2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧
最近やっと自律神経の機微を掴めるようになってきた。 寒くなったきたからか、また狂い始めており、夜は朝方まで寝られず、起床も下手になり、目が覚めると手汗と足汗と吐き気がある。 今日は休日なので、外にヨガマットをひいて、ストレッチをゆっくりした…
最近やっと自律神経の機微を掴めるようになってきた。 寒くなったきたからか、また狂い始めており、夜は朝方まで寝られず、起床も下手になり、目が覚めると手汗と足汗と吐き気がある。 今日は休日なので、外にヨガマットをひいて、ストレッチをゆっくりした…
